Enero 3

Este es el tercer día del año y, antes que cualquier cosa, a comer bien y a ir al gym tal cual manda @coachdefitness en mi bonita #operacion330. No se ha llenado (el lunes se va a poner linda la peleadera de caminadoras) y aún puedo hacer ejercicio con buen ritmo. Alterno a mi reto estoy con #runall2013 y hoy me esperan aproximadamente cinco kilómetros en la banda. Hablando de caminadoras, tengo una en mi casa que era un bonito tendedero hasta que correr se me volvió un vicio. Mi mamá la usa periódicamente y yo otro tanto, cuando no voy al gym y ando apurada. Será mi aliada en esos días donde no pueda ir al gym por alguna razón. Si tienes una y no la usas, sacúdele las telarañas. Si no tienes y no haces ejercicio, mejor inscríbete a un gimnasio (sé realista: no la vas a usar). Mejor ejemplo no pude encontrar que en cinismoilustrado.com

Mi salvavidas

Confieso que me di mis gustitos alimenticios casi un mes (mi culpa) y antes de salirme de contol para estas fechas decembrinas, compré un nuevo salvavidas: mi cuaderno-bitácora alimenticia. Es la única forma que tengo de regularme (tengo un vicio tremendo por la comida) y aunque no parezca, esas hojas y una pluma me rescatan y hacen seguir mi objetivo. Van poco más de 60 días de reto y yo entrenando y comiendo como @coachdefitness y @nutricionactiva mandan. Eh!

Día 18

Hoy tuve mi primera cita oficial con @nutricionactiva desde que inicié la operación 330. ¡Noticias y noticias! Bajé con respecto a la última vez que nos vimos y delimitamos la cantidad de grasa por bajar para el reto: 10 KG. Suenan muchos, pero ya bajé antes esa misma cantidad y me fue bastante bien. Se notó en mi cuerpo, velocidad, etc. etc. Ayer me pude visualizar sin esa cantidad de kilos encima y me va a ayudar mucho, tanto para velocidad como cuestión estética. A darle.

Día 17

Me confieso. Hoy sí no pude ir al gym (me va a regañar @coachdefitness, lo sé). Me pegó mucho lo de mi perrita y la extraño. Hoy mejor me fui a retocar mi cabello y a echar café (sin pastel, claro) con mis amigos para sacar el estrés. El viernes, doble sesión.

Día 16

Sigo bajoneada por mi perro. Aún así, hoy me di una vuelta por el gym. Me cuesta mucho trabajo ir cuando me siento triste, pero definitivamente sí me ayuda a sentirme mejor. A entrenar para sacar la frustración.

Día 15

La verdad, hoy estoy triste. Me robaron a mi perrita. En la casa estamos desconsolados y tristes. Creo que el chocolate debí haberlo comido hoy :( Si algún lector de este blog la ha visto, avíseme. Más datos y fotos:

Día 14

¿Quién dijo que hay cumple sin pastel? ¿Y en cada celebración con los seres queridos? Hoy tocó el turno de festejar con mis mejores amigas y no podíamos perdonar el chisme con pastel y café. A bajarle a los carbs y a subirle al cardio para poder probar estas delicias. Creo que lo más difícil del reto es el asunto chocolatoso. Hoy he decidido que durante este año tengo tres "permisos" de tres semanas (o menos) para portarme mal. He hecho uso de mi primer cartucho este fin para celebrarme mi cumple como se debe. Pero aún con todo, la báscula ya marca menos :)